当你的BB停止喝妈妈奶，转而通过其他途径来获取她/他生长发育所需的全部营养成分，这时你可以认为她要断奶了。
一些妈妈会选择一个她自己认为合适的时间来让她的BB断奶，而另外一些妈妈则喜欢把断奶的决定交给BB。母乳喂养 专家通常建议由婴儿主导的断奶方式，也就是说由婴儿自己决定什么时候断奶。如果是由妈妈引导的断奶方式，需要有足够的耐心、时间，而且时间长短还要看看你的婴儿自我调节的能力。每个人的经验都是不同的，一些妈妈可能只是需要三四周的时间，而另外一些妈妈可能需要更长时间来完成断奶这项工程。

断奶是一次永别——从感情上讲，它是痛苦的，同时也是一种释放。但断奶并不表示你和BB通过母乳喂养建立起来的亲密关系的终结。它只是表示，你要通过其他的方式来为你心爱的BB提供营养物质。如果你曾经通过母乳喂哺的方式让她获得安全感来安慰她，你可能需要找其他的方式让她觉得安全或者得到安慰。例如给她朗读故事、唱歌或者到外面玩玩 等。

什么时候开始断奶？

什么时候断奶只是一个个人问题，它决定于你什么时候要上班，你和BB的健康状况如何，你是决定什么时候断奶的最佳人选，而且你不需要为此设置一个最后期限，除非你和你的BB都已经为断奶作好了准备。但是，医学专家会建议你母乳喂养至少6个月以上（26个星期），6个月之后要逐步添加辅食（辅食添加可以更早一些）。专家认为在一周岁时断奶比较容易，因为那个时候婴儿处于一个乐于改变的阶段，而且一岁的BB吃的辅食品种类和量也不少，也母乳喂养逐渐失去兴趣，如果到了两岁还没断奶，那时对母乳喂养的依赖性很高，使得断奶是一件很困难的事情。有些年轻的妈妈为了工作或者为了保持身型，会选择尽早结束母乳喂养（有些甚至一开始就不进行母乳喂养），Lulu爸认为这样做对妈妈和婴儿的健康都是有影响的。但过长的母乳喂养，例如超过12个月，Lulu爸就认为没有什么必要，且不见得有什么好处，因为到了12个月的时候，母乳的营养价值已经不高了，而且单纯的母乳喂养不能满足生长发育的营养需要。

如何断奶？

为断奶作些准备：在4-7个月（或者在你准备断奶之前）给BB喂养配方奶，将会使断奶变得容易些。如果你是母乳喂养的忠实支持者，但想断奶变得容易些，不妨做些准备。如果你的BB开始形成一些安慰性习惯，例如喜欢吮手指，或者喜欢抱着洋娃娃睡觉，或者特别喜欢玩某一样东西，请不要阻止她。这些安慰性习惯会减少BB对你乳房的依赖。在差不多一岁的时候，你不妨用杯而不是用奶瓶来给她喂配方奶。

出牙的时候断奶不是一个明智的选择。

避免坐在你经常喂奶的位置。

循序渐进地。专家建议你不要突然停止母乳喂养，否则会对你的婴儿是种伤害而且也会让你很难受。例如，在某一个周末，和你的丈夫一起离开BB，并不是一种好的断奶方式，这样会令到你的乳房胀奶，甚至于出现乳腺炎 。

延长喂养间隔和转移注意力。如果你只是间中给她母乳喂养（例如 混合喂养 ），那么尝试延长母乳喂养的间隔。如果你的幼儿要求母乳喂养，告诉她迟些时候再喂，然后转移她的注意力。这个办法只是适用于那些大到可以听你解释的BB （难道有些小朋友到两岁多还要母乳喂养？）不过我想延长间隔的办法不就是等于减少了次数吗？

尝试断奶一个月不成功，怎么办？

如果你已经想尽办法让婴儿断奶，但总不成功，那可能是断奶时机不合。如果你原来一直在家陪伴BB，而现在你要去上班，BB也要为这个变化作些调整。你的 BB是不是生病了？通常，生病的 BB需要更多的母乳喂养——事实上，母乳喂养可能是生病BB最大的乐趣。你的家居环境是不是有大的改变？例如搬家了，也会增加断奶的难度。假如是这样的话，就不是BB的生活作出改变的时候。下个月再试，断奶只不过是迟早的事情，但确实需要时间和你的耐心。

医学参考：
Weaning from the breast
Weaning Your Child